Szeretettel köszöntelek a zempléni jógázók közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
zempléni jógázók közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a zempléni jógázók közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
zempléni jógázók közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a zempléni jógázók közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
zempléni jógázók közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a zempléni jógázók közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
zempléni jógázók közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
14 éve | Jaskó Gézáné | 0 hozzászólás
<!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } A:link { so-language: zxx } -->
A társadalom egyre nagyobb elvárásokat állít elénk .A fizikai megterhelés mellett növekvő lelki teher nehezedik ránk, így sokan szenvednek az idegességtől , alvászavartól, stressztől stb. ,de sokan szenvednek a mozgáshiány következményeitől.
Talán soha nem volt olyan fontos az ember életében egy olyan módszernek, technikának a megismerése, amivel tartósan jó egészségi állapotot, testi, lelki és szellemi harmóniát lehet elérni.
14 éve | Jaskó Gézáné | 0 hozzászólás
<!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } -->
Légzőgyakorlatok pránajáma
Nagyon sokan úgy gondolják, hogy a jóga legfontosabb része az ászanák vagyis a testhelyzetek, de ez nem így van.
Nyugat- Európában felmérést készítettek, hogy mi lehet a hosszú élet titka. Több ezer 70 éven felüli embert vontak be a kísérletbe, ami 7 éven keresztül folyt. Az eredmény: azok élnek meg hosszú életkort, akiknek a légzésük jól működik.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu