Szeretettel köszöntelek a zempléni jógázók közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
zempléni jógázók közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a zempléni jógázók közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
zempléni jógázók közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a zempléni jógázók közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
zempléni jógázók közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a zempléni jógázók közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz Máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
zempléni jógázók közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Két fontos tényezőt kell itt megemlítenünk. Először is tudjuk, hogy amint különböző élelmiszereket megeszünk, ezzel együtt sok veszélyes és gyakran rákkeltő természetű vegyületet is elfogyasztunk. Ezek a vegyületek általában különböző élelmiszer termékekben mint a tartósítószerek és egyéb adalékanyagok fordulnak elő. Ha ezek az összetevők hosszú ideig az emésztőrendszerünkben maradnak, és ha emésztésünk lassú, akkor ezeknek több lehetősége van veszélyes folyamatokat elindítani az emésztőszervekben. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik sok húst és zsíros ételt esznek, amely lassítja az emésztési folyamatot. Rendszeres fizikai és légzőgyakorlatokkal és sok rosttartalmú táplálék fogyasztásával (például. vegetárius étrendben) fel tudjuk gyorsítani az emésztési folyamatot és gyorsabban el tudjuk távolítani a rákkeltő vegyületeket, megakadályozva, hogy káros hatást fejtsenek ki a belekre.
...
forrás: http://www.jogaerd.hu/index.php/Joga-informaciok/joga-legzogyakorlatok.html
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
A jóga jótékony hatásai
Életmódtábor a Zemplénben
A jóga
Az ászanák